Час полезных советов «Что нужно знать о витаминах»

Витамины – это особые вещества, необходимые нашему организму для полноценного функционирования. Они не обладают пищевой ценностью, но выполняют важнейшие функции – регулируют обменные процессы, катализируют биохимические реакции, помогают в усвоении многих минеральных компонентов. Витамины – это наши хранители от болезней, от воздействия внешней среды, они помогают нам жить.

Сотрудники читального зала подготовили информационный видеоролик «Час полезных советов «Что нужно знать о витаминах»», который еще раз напомнит о том, какие существуют витамины, почему их надо обязательно употреблять в пищу, какие могут возникнуть болезни при недостатке или избытке витаминов в организме.

https://vk.com/club196828375?w=wall-196828375_667%2Fall

Отдел культуры