Путешествие в мир йоги
Активисты Движения Алчевска приняли участие в мастер-классе по йоге, который прошёл на крыше Дома молодёжи Луганска.
Участники мастер-класса выполнили асаны вместе с сертифицированным учителем йоги школы House of Om (Индонезия), участницей многочисленных практик в Индии, членом международного Альянса йоги Дарьей Литвиновой.
– Йога – это путь к самопознанию и внутреннему спокойствию. Мы проработали важные аспекты дыхания и медитации, а также укрепили физическое здоровье, – рассказала Дарья Литвинова.
Ребята отметили, что прониклись особой атмосферой, вечерним летним закатом и с удовольствием выполняли асаны, которые помогли им развить гибкость, силу и баланс.
#ЛНРБудущееZaМолодыми
#ЛНРвсегдавдвижени
